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每天坚持这些小事,一年后会完成人生的蜕变

2019-05-09文摘admin557°c
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一、找出一件事你一直没做,却可以彻底改观你个人生活的事,坚持并且专注地完成。

二、多学一些知识或技能,这种东西,学到了就跟你一辈子。

三、开始健身,中年以后最后的倔强,绝不像街上肥胖的人那样身材臃肿,大腹便便。

四、一周读一本书。一开始会很难,可以循序渐进,做到了真的很有用。

五、不要信奉那些虚伪的交际技巧,真诚和善良永远拥有最打动人心的力量,5年的时间虚伪总能识破,真诚才能深得人心。

六、除非你真的有很强的自制力,不然还是戒了游戏吧!

七、学会做一些简单又好吃的饭。

八、比生活更重要的,是生活方式。比如健身、跑步、阅读、表达、写作、沟通、学习等等,养成一些好的生活习惯,一年后你会感觉人生像开了挂一样。


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