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小宅女的中医养颜经[有声书]

2019-05-15听书admin355°c
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周末逛街?不去,不如窝在家里网上逛!休假旅行?不去,不如在家吃零食看电视!品尝美食?不去,不如自己在家动手做!去休闲运动?不去,不如在家打扫卫生……没错,俺是个不折不扣的宅女!

或许是因为不爱热闹,所以喜欢待在家中;或许是因为不爱逛街,所以喜欢待在家中;或许不愿与人交谈,所以喜欢待在家中……家给我的感觉就是温暖,舒适,幸福。做个窝在家中的宅女,有何不可呢!

其实,俺觉得宅女是最真实、单纯、可爱的女人。也许有人会反驳,宅女邋遢、颓废、寂寞、还不健康……宅在家的男女,还会宅出一身的病症。

如宅男宅女们整天沉迷于电脑游戏、网络聊天,很少参加社会交往,大门不出,二门不迈,年轻的他们气定神闲地过着年迈的生活。时间一长,宅男宅女们感觉人胖了,腰腿疼了,还时不时地感冒;血压高了,睡眠不好了,偶尔头晕目眩记不住事了;肛门潮湿、瘙痒、便血,痔疮也来了……另外,由于宅女们喜?长时间窝在电脑前,肌肤受到电脑辐射影响,变得暗黄,加上不怎么出门,肤色显得不自然,少了健康的色彩,给人的印象好像总是有点儿邋遢。难道宅女们真的一点前途都没有吗?

有声书目录

01.脸上雀斑早下“斑”,只要嫩肤小美颜.mp3

02.健脾益气不贫血, 红润气色女人花.mp3

03.SOS!皮肤过敏先从“肺”调理.mp3

04.要做白雪公主,拒当“黄贵妃”.mp3

05.面子也要勤“打扫”,除掉肤色黯淡好光彩.mp3

06.不做“孔夫人”,和“橘子皮肤”say goodbye.mp3

07.告别“痘”蔻年华,帮你拆除脸上的“违章建筑”.mp3

08.拒绝“黑客”入侵,打一场黑头的歼灭战.mp3

09.油性肌肤保养攻略,不再“油”烦恼.mp3

10.黑豆枸杞汤,电眼公主的“抗旱”必杀技.mp3

11.雷霆“养眼”行动,打倒眼屎狠出招.mp3

12.“扭腰功”,让国宝级黑眼圈“变眼”.mp3

13.穴位按摩巧用招,掉发MM别烦扰.mp3

14.只需动动小指头,白发烦恼去无踪.mp3

15.睡前按一按,告别大肚腩.mp3

16.动动手,刮刮痧,与“拜拜肉”说拜拜.mp3

17.每天一碗赤豆粥,环肥变燕翩翩舞.mp3

18.告别狐臭,做他的香香公主.mp3

19.除口臭防胃热,按揉内庭穴让你吐气如兰.mp3

20.远离阴道异味的尴尬,清爽女人让阴道不“失语” .mp3

21.不做白天瞌睡虫,找准源头猛下功.mp3

22.涌泉,神门治疗失眠,漫漫长夜睡觉好.mp3

23.戒掉睡觉流口水,我们不做“奶娃娃”.mp3

24.女人呼噜震天响,小心健康亮红灯.mp3

25.预防月经不调,要从保养脾胃开始.mp3

26.擅用妇科特效穴,挥别经期疼痛的梦魇.mp3

27.防治经前期紧张综合征,“好朋友”不再为难女人.mp3

28.无敌擦手大法,对付感冒屡试不爽.mp3

29.甩掉手脚冰凉,拒做“冰山美人”.mp3

30.皓齿佳人去胃火,对 牙龈出血sayno.mp3

31.小心流鼻血,肺燥拉响身体警报.mp3

32.膀胱病了会遗尿,妙招除警报不心焦.mp3

33.便秘MM苦兮兮,巧方法让你笑哈哈.mp3



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